よりましょ便り

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2019年6月27日

こころとからだの健康教室6月例会

今日は
「こころもからだも元氣印
　　　　　　～ゆるい体操とお話」
　　　　　　　整體おん　主宰　塩月幸太郎　氏を
お招きしての教室です。


	昨年もお願いして　皆さんから「また、ぜひ！」とリクエストが　あり、今回叶いました♪

こころが元氣
からだが元氣。

相互作用もあるそうです。
でも、
リンパの流れがとても大切。
私たちにすぐできる体操、マッサージなど
教えていただきました。

今日ご参加の皆さん、ちょっと得した氣分でした♪

次回の健康教室は
夏休みのプログラムのため、しばらくお休みで、9月になります。