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2012年11月13日
元気に体操!の会
今日の日を楽しみにしてくださっている 地域の方たちと
無理のない、でも 実はこちらのスタッフも運動不足を
思い知らされる「元気に体操!の会」です。
今日は、普通に歩く、後ろ向きで歩く、
というのを ゆっくりから早くまでペースを変えて
行ないました。
次回は12月11日です。
初めての方も、ぜひどうぞ。
庭も
あまりに きれいなので ちょっとお見せしたくて。
特に この時期、 もみじが 鮮やかです。
部屋の中からも よく見えます。
畑には 冬支度をした大根が 埋められています。
ヤーコンは もう収穫しないとね。
(こんにゃくイモは収穫しました。作って食べる会で
こんにゃくつくりましょう。またおしらせします)
ちょっとアップにしてみました。
本当に美しい♡
もうしばらくこのままでいてくれそうです。
ぜひ お越しください。
Diary V2.02 [
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